西郷村教育委員会の「成人大学８月講座」は７月２１日（火）、西郷村文化センターで行われ、
山名菜穂子指導員が講師を務めました。

数年前にも担当しており、今回で２度目。
対象者は５０代以上の皆さん。

今回は、「心と体の健康」をテーマに行われ、後半は椅子に座りながらのストレッチ指導や
熱中症対策のアドバイスが行われました。