福島市「大森小学校で武道教室」

「福島市立大森小学校」の2年生を対象とした「親子レクリエーション・武道教室」は、
6月12日(金)、同校体育館で行われました。

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「不動立ち」「体軸」を意識した立ち方から始まり、まずは基本的な技を体験。

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このほか、お父さんやお母さん達と力比べをしたり、瞬発力のトレーニング、
受けの稽古、反射神経を高める動きなどを行いました。

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最後は始まりと同じように、正座・黙想で心を落ち着かせ、武道教室終了。

お便り用

 

参加された皆さん!
お疲れ様でっした m(^^)m

 

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